どーも、はるです!♂️ 今日は、『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』(著;ラス・ハリス)を紹介していきます!! <目次> ・時間がない人はACTの基本原則だけでも! ・価値と目標の違いってなに? ・IBSの僕がこの本を読んだ結果…。 ・ま…
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